COPA IBEROAMERICANA

HOLA A TODOS



la ultima competencia de mi temporada 2010 tubo un gran espectaculo en la represa de guatape ubicado en medellin antioquia.acaba de llegar de la olimpiada no me havia preprado muy bien para esta competencia y me sentia muy cansado todavia pero ps di todo de mi y no pude ganar pero me ubique en la 3 posicion del campeonato detras del venezolano y ecuatoriano pude alcanzar el bronce y fue mi ultima competecia del año quede muy satisfecho de la temporada y ya toca preparar un 2011 con las mejores condiciones para seguir dejando el nombre de risaralda y de colombia en lo mas alto del podium

JUEGOS OLIMPICOS

HOLA A TODOS


el sueño de cualquier deportista hecho realidad llegar a unos juegos olimpicos es el mayor logro el mayor evento que un deportista puede alcanzar

valio la pena tanto esfuerzo dedicasion y sacrificios para esto pero lo pude lograr

todo fue un exito una experiencia inolvidable lo mejor de lo mejor estar alli vivir eso mucha adrelanina ES GRANDE

llgo el dia mas esperado la competencia una de las mas importante de mi carrera deportiva los olimpicos me venia preparando muy bien para esto los 33 mejores triatletas del mundo y un colombiano alli una prueba muy dura mucho nivel

desde la natacion me ubique en el lote persecutor perdi la punta por poco monte en el lote principal un ritmo muy fuerte y en la carrera no me senti comodo y me ubique en la posicion 23 hubiera sido mejor pero eso fue todo lo que pude dar me siento muy satisfecho y contento por mi resultado espero seguir adelante y dejando el nombre y la bandera de mi pais en lo mas alto COLOMBIA

REPUBLICA CHECA

HOLA A TODOS

despues de una larga preparacion para los juegos olimpicos juveniles tuve la ultima competencia de preparacion la copa europea en tabor republica checa un nivel exelente ya que en europa esta el mejor nivel de triatlon

estava concentrado una semana antes de la competencia me sentia muy bien con exelente ritmo de competencia

llego el dia de la carrera 78 participante en la linia de salida,yo era el unico representante de america

la natacion estuvo muy duro un ritmo fuerte desde el principio,tuve un descuido y no pude salir en el lote puntero sali en el principal con otros 30 triatletas y adelante 8 mas me mantuve en el lote persecutor con un muy duro ritmo

al final los ultimos 5KM de carrera corri muy duro para ubicarme entre los primero entre en la pocison 20 un exelente resultado a este nivel tan duro y con bueno ojos para la olimpiada

RUMBO A REPUBLICA CHECA

tras la clasificasion a los juegos olimpicos juveniles me vengo preparando muy fuertemente con mucha costancia y disciplina para cumplir un excelente papel en la olimpiada juvenil y dejar en alto el nombre de colombia ...


toca dejar atrás mis estudio para poder prepararme de una manera adecuada a 1 mes de los juegos olimpicos me siento muy bien preparado física y psicológicamente viajo en 2 semanas para el ultimo viaje de preparación en mira a la olimpiada

el 25 de julio salgo en busca de un sueño de un hecho histórico.de una medalla olímpica en singapur pero para eso tengo antes una copa europea de preparación el 1 de agosto en TABOR -REPÚBLICA CHECA. están los mejores triatletas juveniles de Europa y algunos contrincante que veré en los juegos olimpicos.

apartir de hoy empiezo el trabajo de horarios para poder acostumbrarme al cambio de horas que son 7 en Europa y 13 horas de diferencia en singapur espero hacer una excelente carrera en tabor para llegar en las mejores condiciones alos juegos olimpicos en SINGAPUR que son del 14 al 26 de agosto daré todo de mi y dejare muy en el alto el nombre de colombia http://www.triathlon.org/events/start_list/2010_tabor_etu_triathlon_junior_european_cup/4848/

preparandome para singapur

con unos intensos entrenamientos de doble jornada me vengo preparando para los juegos olimpicos juveniles en singapur del 14 al 26 de agosto he venido entrenando muy fuerte y me siento muy bien preparado espero ratificarlo la siguiente semana
en el campeonato panamericano en ixtapa -mexico espero hacer un exelente carrera muy intelgiente y ubicarme entre los primeros de 10 lugares y asi obtener un valioso cupo al campeonato mundial en budapest-hungria que seria fenomenal al conseguir un cupo a los juegos olimpicos y al mundial ratificando una exelente temporada este año..

MEXICO

GRACIAS DIOS SE ME HISO EL SUEÑO REALIDAD

con una exelente carrera una de las mejores de mi carrera deportiva pude obtener la clasificasion para los juegos olimpicos juveniles en singapur 2010
al ubicarme en el 9 lugar de la general y llegar en el 7 lugar de la clasificasion obteniendo el cupo directo a los juegos olimpicos

la carrera fue una de las mas dura los 80 mejores triatletas la natacion fue muy dura ya que me tenia que ubicar en el lote puntero para salir adelante y no ha perseguir lo logre en la bicy me mantume en el lote de punta hiva muy cansada tras haver nadado en 850 y pedaliamos a un ritmo de 50 km por hora en un lote de 15 triatletas los mejores de america montamos en 28 minutos reduro y llegaba la parte fina el atletismo lo mas importante todo se difinia alli muy concentrado y motivado di todo de mi eso ultimos 5 km y his top 10 en america fenomenal muy feliz tras conseguir el cupo a los juegos olimpicos jujveniles seguire preparandome fuertemente para esta carrera y dejare en el alto el nombre de COLOMBIA con dedicasion y mucha diciplina gracias dios lo LOGRAMOS

LA META ES MEXICO

tras fuertes entrenamiento y preparacion fundamental me vengo preparando para la competencia de mexico se puede decir la mas importante de mi carrera deportiva hasta el momento ya que tengo la posibilidad de clasificar a los juegos olimpicos juveniles en singapur 2010

espero seguir haciendo las cosas muy bien siguiendo con mucha diciplina y costancia para poder clasificar a los juegos olimpicos ojala se me den las cosas espero lograr mi meta que la vengo cultivando y formando desde hace mucho tiempo

espero clasificar dar todo de mi y dejar en muy alto el nombre de COLOMBIA y risaralda dare todo de mi hasta la ultima gota de sudor y el ultimo esfuerzo para poder lograr este objetivo tan importante en mi carrera deportiva

ECUADOR

ecuador una de las competencias mas emocionantes vibrante y duras que competido en el triatlon ya que me toco competir las dos distancia la spint en mi categoria junior y la olimpica con los elites los mejores de america gracias a mi entreno y dedicasion se me dieron los resultados

el dia sabado competi en mi categoria junior ubicandome en la 3 posicion ganando la presea de bronce una carrera muy dura llegaron adelante mio los dos ecuatoriano un exelente carrera muy disputada se definio corriendo hise 1:02 minutos me senti muy bn todavia me falta por que apenas estoy empesando temporada seguimos seguir adelante


el dia sabado era la olimpica primera olimpica que corro me senti exelente estava compitiendo contras los mejores de america pude sali en el lote del agua monte en el persecutor y me baje a correr con lo que tenia gracias a dios se me dieron las cosas me hise 2:01 minuto y me hubique en la posicion 26 espero seguri entrenando muy duro y con una exelente preparacion para el selectivo en monterrey para clasificar a loa juegos olimpicos en singapur

2010

empezando la nueva temporada de los entrenamientos estamos entrenando solo preparación física y la base para volver a retomar el ritmo de carrera para que este año nos valla muy en todas las competencias que se vienen este 2010

para este año es un de los mas importante para mi carrera deportiva ya que tengo la opción de clasificar a los juegos olimpicos de la junventud en singapur debo disputar el cupo en el panamericano de triatlon en monterrey México espero estar en muy buenas condiciones y clasificar a los juegos con la ayuda de dios y con un buen entrenamiento espero lograrlo para eso una preparación y un entrenamiento muy duro